MOVELAB ACADEMY SZAKÉRTŐI KÉPZÉS

FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEM OKTATÓI HIBRID KÉPZÉS
LEVEL 1+2

2021.04.10-11.
Helyszín

Thor Gym Újbuda
1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A.

Időpont

2021.04.10-11.
szombat: 9.30 – 18.00
vasárnap: 9.30 – 18.00

Képzés nyelve

Magyar nyelvű

Ismerd meg

Kinek és miről szól a FMS 1+2 oktatói képzés?

Mi az a Functional Movement System?

 A Funkcionális Mozgásminta-Szűrés elvégzésével gyorsan meggyőződhetünk arról, áll-e fenn potenciális kockázat, ha az egyén mozgásmintája korlátozott vagy elváltozásokat mutat. A hagyományos edzések során ezek a jellegzetességek gyakran rejtve maradnak. A Szűrő alkalmas a sportági felmérések finomítására is.

A kurzus során megtanulod:
Az FMS filozófia megközelítését.
A 7 pontos teszt alkalmazását.
A korrekciókhoz alkalmazott algoritmus használatát.

A program tartalma
– FMS filozófia alapok
– Korrekciós eljárások / funkcionális edzés
– A szűrés alapjai
– Asszimetriák és limitációk felismerése
– Alap korrekciós eljárások
– Haladó korrekcós eljárások
– FMS és programozás – hogyan tudod alkalmazni személyi és csoportos edzés esetén az FMS rendszerét
– Mikor korrigálj, mely esetben növeld a teljesítményt
– Építsd be a korrekciókat az edzésbe, bemelegítésbe

  • Erőnléti és fitnesz szakembereknek
  • Rehabilitációs szakembereknek
  • Kezdő szakembereknek
  • Haladó szakembereknek
  • Laikusoknak
  • Anatómiai tudás
  • Fittség
  • Gyakorlat / elmélet aránya
  • Mennyire használható már a képzés utáni lapon?

Az első edzőtermemet 1991-ben nyitottam, így mondhatom, edzők több generációjával volt lehetőségem dolgozni. A kérdés a több, mint 25 év alatt sem változott: hogyan lehet minimális befektetéssel elérni az optimális eredményt?

Lakatos Péter, FMS tréner

FMS Level 1+2 Oktatói HIBRID Képzés

305 000 Ft 240 000 Ft

Szeretnéd, ha a vendégeid sérülési kockázata minimális lenne? Jó lenne tudni az edzés megkezdése előtt, hogy mekkora a sérülési kockázat? Szeretnél Te is jártas lenni a korrekciós gyakorlatokban? Itt a lehetőség!

A képzésen egyedi pólót biztosítunk minden résztvevő számára, ezért kérlek add meg alább a póló méreted!

Törlés

Nyilatkozat

Product total

Options total

Grand total

Az akciós ár már csak eddig érhető el:

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

szombati program

9.00 – 9.30 – Regisztráció

9.30 – 12.00 Üdvözlés, bemutatkozás

  • A hét teszt ismertetése
  • A hét teszt leirása, miért fontosak
  • A tesztek és a hozzájuk tartozó pontszámok
  • A pontozás kritériumai, a hét teszt

12:15 -13.00 Pontszámok jelentése

  • A pontszámok kapcsolása a gyenge pontokhoz és asszimetriákhoz
  • A pontszámok kapcsolása a javitó gyakorlatokhoz
  • Esettanulmányok

13.00-13.30 – Ebédszünet

13.30 – 14.30 gyakorlatok filozófiája és esettanulmányok

  • Kérdések és válaszok
  • Gyakorlatok progressziója – bemutatás
  • A gyakorlatok progressziója és az FMS pontszámok kapcsolata

14.30 -16.00  Gyakorlatok progresszója – bemutató

  • Az FMS tesztek egyenkénti kapcsolata a gyakorlatok progressziójának tervezésekor
  • Interakciók a magasabb szintű gyakorlatok progressziójában

16:15 – 17.30. Példák – kérdések és válaszok

  • ·  Problémák megoldása és ajánlások speciális pontszámok esetén
  • ·  Pontszámok és a gyakorlatok felépítése
  • · További kutatások és az adatgyűjtés meghatározása

17.30 – Kérdések és válaszok

vasárnapi program

9.00 – 9.30 – Regisztráció

9.30 – 12.00 Üdvözlés, bemutatkozás

Korrekciós folyamat

Korrekciós folyamat részegységei

10.45 – 12.00 Légzés progressziók

12.00 – 12.45 Ebédszünet

12.45-14.00 – Gurulás progressziók

14.00-15.00 Vágás, emelés progressziók

15.00-15.15 Szünet

15.15 -16.00 Elemelés progressziók

16.00-17.30 Zárásig

  • Gyakorlatok progressziója – bemutatás
  • A gyakorlatok progressziója és az FMS pontszámok
    kapcsolata
    • * A megadott programtól eltérés lehetséges.
Információk

Résztvevőknek

Itt minden információt megtalálsz a képzésről

IDŐPONT ÉS HELYSZÍN

2021.04.10-11. (szombat-vasárnap)

9.30- 18.00

Thor Gym Újbuda
1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A.

KÜLÖNLEGES KORONAVÍRUS FELTÉTELEK

– A program elméleti oktatása zárt Facebook csoportban kezdődik meg, amihez azonnal hozzáférést kapsz. Itt már számos videóban megkezdtük az oktatást, magyar nyelven, és rengeteg bónusz anyagot is elérsz.
– Hozzáférést kapsz a Functionalmovement.hu lap oktatói anyagaihoz is.
– Megkapod a magyar és angol nyelvű kézikönyvet.
– Hozzáférést kapsz az FMS apphoz is.
– MIvel az elméletet online leadjuk, így a gyakorlatolati nap programra 9.30- 18.00 óra között kerül sor.

PROGRAM LEÍRÁSA ÉS TARTALMA

Mi az a Functional Movement System?

A Funkcionális Mozgásminta-Szűrés elvégzésével gyorsan meggyőződhetünk arról, áll-e fenn potenciális kockázat, ha az egyén mozgásmintája korlátozott vagy elváltozásokat mutat. A hagyományos edzések során ezek a jellegzetességek gyakran rejtve maradnak. A Szűrő alkalmas a sportági felmérések finomítására is.

A 10 órás kurzus során megtanulod:
Az FMS filozófia megközelítését.
A 7 pontos teszt alkalmazását.
A korrekciókhoz alkalmazott algoritmus használatát.

A program tartalma

– FMS filozófia alapok
– Korrekciós eljárások / funkcionális edzés
– A szűrés alapjai
– Asszimetriák és limitációk felismerése
– Alap korrekciós eljárások
– Haladó korrekcós eljárások
– FMS és programozás – hogyan tudod alkalmazni személyi és csoportos edzés esetén az FMS rendszerét
– Mikor korrigálj, mely esetben növeld a teljesítményt!
– Építsd be a korrekciókat az edzésbe, bemelegítésbe!

MIT HOZZ MAGADDAL

Kényelmes ruházat vagy edzőruha
Cserecipő vagy benti edzőcipő
Innivaló

KÉPZÉS ÁRA

Kedvezményes ár: 240 000 Ft (február 28-ig)
Normál ár: 305 000 Ft (március 1-től)
Az ár az FMS eszköz árát nem tartalmazza, forgalmazója a 360sport.hu. LINK

VÉGZETTSÉG TÍPUSA, ÉRVÉNYESSÉGE

Functional Movement System level 1 és 2 szakértő végzettség.

A diplomádnak nem lesz lejárati ideje.
– A tagságnak igen, vagyis csak 12 hónapon át éred el a FMS PRO szoftvert, ami segít az FMS edzéstervezésben. Ez a functionalmovement.com honlapon megújítható, 99 USD áron.

A tagsággal ezek az előnyök járnak:
FMS PRO software
Listázva leszel, mint szakértő a functionalmovement.com lapon
Eléred a teljes gyakorlat és korrekciós könyvtárat

.

VIZSGA

Online vizsga, ami magyar nyelven történik.
– A vizsgát a képzéstől számított 6 hónapon belül szükséges elvégezni.
– 60 összetett kérdés lesz
– 3 próbálkozási lehetőséged van
– 80%-ot el kell érni a sikeres vizsgához

KÉPZÉS VEZETŐJE

Lakatos Péter

LEMONDÁSI FELTÉTELEK

Ha mégsem tudsz eljönni egy képzésünkre, kérjük olvasd el a képzés lemondási feltételeit is, mert egyes hazai és nemzetközi képzések lemondási feltételei eltérhetnek.

Általános szabályok

A szakértői képzések díja a részletfizetéssel is fizethető képzések (lásd Részletfizetés) esetében 25 000 Ft regisztrációs díjat tartalmaz, amely egyben a képzés árának első részlete.
Ezen képzések lemondása esetén a regisztrációs díj nem kerül visszafizetésre.
Amennyiben nem részletfizetéssel fizettél, és le kívánod mondani a programot és a befizetett összeg visszafizetését kéred, úgy ebben az esetben is levonásra kerül a 25 000 Ft regisztrációs díj.

Visszajelzések

Korábbi Résztvevőktől

Többesszám: 25 értékelés ehhez: Functional Movement System oktatói képzés - Level 1 - 2020.11.13-14.

  1. Godó Fanni

    Mélyebb tudást kaptam, segített a pontosabb mérésben.

  2. Reizer Tamás

    Érdekes és hasznos volt, sokkal könnyebb elvégeznem egy FMS-t mint korábban.

  3. Horváth Menyhért

    Felkészült, szakszerű, informatív előadás.

  4. Tornyosi Krisztián

    Magas elvárással érkezik az ember és azt is sikerül túlszárnyalni számos hasznos, nem várt gondolattal.

  5. Mészáros Réka

    Nagyon hasznos volt, bár már volt némi fogalmam a rendszerről, végre egy átlátható képet kaptam.

  6. Bóna Szabolcs

    1. Jól összeállított szakmai anyag.
    2. Profi előadás.
    3. Interaktív.

  7. Mihály botond

    Mindenkinek kötelezővé tenném, aki sportolókkal vagy sportolni vágyókkal foglalkozik.

  8. Csertői-Juhász Anita

    Ez az a tanfolyam, ami után nem azt éreztem, hogy ” na ez is megvan”, hanem úgy gondolom, tudom használni jelelegi munkámban és remélhetőleg segít is a játékosok képzésében, előremenetelükben.

  9. Szilágyi zsolt

    GYAKORLATORIENTÁLT, HASZNOS, VILÁGOS KURZUSON VETTEM RÉSZT.

  10. Csurka Balázs

    Érthető és könnyen megérthető a tanfolyam. Akár már másnap is lehet használni a tudást amit adott.

  11. Sz-Gyetvai Éva

    Megerősítették a szűrés fontosságát, elkerülhetetlen a “munkához”.

  12. Jókay Orsolya

    – informatív, nagyon sok új információt kaptunk
    – jó hangulatú
    – interaktív jellege miatt sok esély a gyakorlásra

  13. Fodorné Vörös Petra

    Az elvárásaimnak tökéletesen megfelelt. Minden információt mekaptam, amire szükségem volt.

  14. Kriván András

    Nagyon hasznos volt, rövid idő alatt sok hazsnos tudás.

  15. Sopisz Aposztolisz

    – elegengő információ mennyiség
    – jó előadás
    – megfelelő szakmai háttér és felkészültség
    – követhető, logikus gondolatmenet

  16. Vida-szűcs józsef

    Érdemes elvégezni. Nélkülözhetetlennek találom minden edző számára aki jót akar a sportolóinak.

  17. Korpácsi Éva

    Profi, lényegretörő, gyakorlatias.
    Friss tudást ad át, még motiváltabb lettem.

  18. Engi Beáta

    Elmagyaráztak egy mozgáshoz való aspektust, hozzá a mozgásminta mérését és annak pár korrekcióját.

  19. Gyulai barbara

    Érthető, nagyon hasznos, számomra hiánypótló – gyakorlatias kurzus volt.

  20. Tóth Attila

    Remek kurzus volt, kiváló arra, hogy új filozófiát vigyek az edzéseimbe.

  21. Gajdán Péter

    Alap minden edző számára, hogy az órai foglalkozáson résztvevő személyek esetén milyen irányba induljunk el az életminőség javítása céljából, Az FMS alapelvét szemelőtt tartva, amely átfogó személetete miatt valamennyi esetben alkalmazható.

  22. Draskóczy Árpád László

    Remek volt, minden oktatónak ajánlanám.

  23. Jenes barbara

    Nagyon hasznosnak tartom, szerintem ez az alapja mindennek, ezzel kell elkezdeni a munkát. Fontos mérni az embereket és javítani a hibákat.

  24. Lukacz Anikó

    Hasznos indulási alap minden edzőnek, hogy vendégével már a kezdetektől a lehető legbiztonságosabb és garantált fejlődést erhesse el.

  25. Balogh Mihály

    Remek kurzus arra, hogy jobban megértsük az edzések személyes, individuális jellegét, utat mutatva a hibák javítására is.

Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.

Tanulj és Fejlődj!

Nézd meg legújabb szakértői képzéseinket

Tanulj és Fejlődj!

Nézd meg legújabb szakértői képzéseinket

1149 Budapest, Kövér Lajos utca 21-25.

KÉRDÉSED VAN? ÍRJ NEKÜNK: