Edzés nap: 1. Hétfő

Haladó kettlebell edzések felnőtteknek

Sziasztok! Egyházi Böbe, sportoktató vagyok. 2012. óta tartok RKC, majd SFG instruktorként kettlebell és szabad testsúlyos edzéseket férjemmel és Misi kollegámmal a Titan Kettlebell Klubban. Alapelveink közé tartozik, hogy azokat, akik hozzánk járnak, tanítsuk meg JÓL mozogni. Nagy hangsúlyt fektetünk a gyakorlatok HELYES és BIZTONSÁGOS kivitelezésére. Edzéseinkre jellemző a családias hangulat – a 16 évestől a 73 évesig minden korosztály képviselteti magát 🙂 A haladó kettlebell csoportjaim mellett (ahova folyamatosan lehet csatlakozni), szabadtestsúlyos és privát edzéseket is tartok. Szeretettel várlak Ground Force method és kettlebell edzéseimre

Olvass tovább

2019. szeptemberi kezdőcsoport

Új kezdőcsoport indul 2019. szeptember 9-én. Ingyenes bemutató óra 2018 szeptember 4-én. Jelentkezés, információ: juci.sfg@gmail.com Telefon: +3670 2162435 Minden más tudnivaló, árak és egyebek:...

Olvass tovább

360gym movementality

Haladó és professzionális taníványaink számára kifejlesztett komplex erőfejlesztő és tömegnövelő program, melyet gyakoriságtól függően alkalmazunk kiegészítő, vagy alap erőnléti ezdésként, a három fő alapgyakorlat (guggolás,...

Olvass tovább

Krav Maga

Kedves Érdeklődő! Kezdő és haladóként is várlak szeretettel edzéseimre. További információt az edzésekről: tamassandor8@gmail.com e-mail címen, vagy a +36/30 261 8476-os telefonszámon, és a www.fullkravmaga.hu honlapon...

Olvass tovább

Krav Maga

Kedves Érdeklődő! Kezdő és haladóként is várlak szeretettel edzéseimre. További információt az edzésekről: tamassandor8@gmail.com e-mail címen, vagy a +36/30 261 8476-os telefonszámon, és a www.fullkravmaga.hu honlapon...

Olvass tovább

Krav Maga

Kedves Érdeklődő! Kezdő és haladóként is várlak szeretettel edzéseimre. További információt az edzésekről: tamassandor8@gmail.com e-mail címen, vagy a +36/30 261 8476-os telefonszámon, és a www.fullkravmaga.hu honlapon...

Olvass tovább