Személyi edzőként és egyben gyógytornászként az edzéseim fókuszában a hosszútávú egészségfejlesztés és a preventív szemlélet, valamint a mozgásszervi fájdalmak csökkentése sz...

Kyokushin karate oktatás és erőnléti edzések minden korosztálynak a képességei szerint.
Versenyzők felkészítése a kezdőtől a válogatott szintig, tervezés, monitorozás, ...

Sziasztok!
A nevem Korcsmár Dóra,
Sportedző, Gerinctréner és Sporttáplálkozási tanácsadó. 6 éves koromban kezdtem el sportolni. Judoval kezdtem,később több évig v...

Balázs egy igazi èletmódváltó!

Gyermekkènt ès felnőttkènt is jelentős túlsúllyal èlte az èletet, míg el nem határozta, hogy a saját kezèbe veszi egèszsègènek ès èletèn...

“Ne izmokat eddz, tanulj mozogni – és a tested (nem csak) az ideális formával hálálja meg”

——...

Üdv!

A mozgás mindig is életem része volt és még mindig az. Bár ’92-es vagyok sosem voltam a bent ülős kocka gyerek. Gyerekként birkózás (Abonyi BC) parkour, egy...

Sziasztok!

Horváth ”Fishbone” István vagyok, 9 éve kerültem a Muay Thai világába.

Ahhoz képest, hogy annak idején sportolásra orvosilag alkalmatlannak ítéltettem, és voltam az évek során túlsúlyos, keringési problémás és „nyomorék” (gerinc-deformációk, súl...

Magamról:

Egész életemben örökmozgó voltam, számtalan sportban szereztem tapasztalatot,ezek közül a legmeghatározóbbak a bike-trial és a testépítés-fi...

2010. áprilisa óta kettlebellezek, 2013. októbere óta oktatok, mint kettlebell instruktor. A kettlebell edzések mellett rehabilitációs edzőként dolgozom a DoktorFit RehabGym-...