MOVELAB ACADEMY SZAKÉRTŐI KÉPZÉS
CERTIFIED FUNCTIONAL STRENGTH COACH
LEVEL 1
2021.03.13-14.
Helyszín
Thor Gym Újbuda
1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A.
Időpont
2021.03.13-14. péntek: 9:00-17:30
szombat: 9:00-14:00
Képzés nyelve
Magyar nyelvű
Ismerd meg
Kinek és miről szól a CFSC képzés?
A CFSC első pillantásra nagyon hasonlíthat a témában világszerte elérhető többi képzéshez. Azonban ha közelebbről megvizsgálod, rá fogsz döbbenni, hogy olyasmit építünk, ami megújulást hozhat a teljes fitnesz ipar számára. Az erő és állóképesség területének jelenlegi legjobb képzései esetében is csupán annyi a dolgod, hogy leülsz a számítógép elé és megválaszolsz néhány kérdést. De mi a helyzet a sportolók és kliensek edzésének képességével? Mi a helyzet azzal a képességgel, hogy azonnal módosítani tudod a sportoló vagy a kliens programját, ha az erőnlét hiánya vagy a fájdalom jelenléte miatt képtelen helyesen végrehajtani egy gyakorlatot? Itt jön a képbe az „Az edzősködés művészete” szemléletmód – annak a képessége, hogy az ilyen szituációkat azonnal kezelni tudd a helyszínen.
A képesítés megszerzéséhez egy 1,5 napos CFSC képzésen kell részt venned. Úgy véljük, az erő és állóképességi képzések egyik nagy hibája a gyakorlati komponens hiánya. Attól még nem válsz kiváló edzővé, hogy átmész egy írásbeli teszten. A CFSC-nél azt várjuk el a résztvevőktől, hogy ne csupán részt vegyenek a képzésen, de át is menjenek a nap végén sorra kerülő gyakorlati teszten.
A másfél napos képzés során kis csoportokban (edzőnként körülbelül 12-15 résztvevő) fogtok dolgozni, így utánozva az MBSC-nél alkalmazott csoportok méretét. Azt szeretnénk, ha a képzés minden résztvevője megfelelő figyelemben részesülne, és megszerezné a kellő tapasztalatokat ahhoz, hogy a lehető legtöbbet tudja kihozni a képzésből. A nap folyamán elemenként végig fogunk menni az MBSC programon, és minden egyes mozgásminta kapcsán be fogjuk mutatni a progressziókból és regressziókból álló rendszerünket.
- Erőnléti és fitnesz szakembereknek 100%
- Rehabilitációs szakembereknek 40%
- Kezdő szakembereknek 100%
- Laikusoknak 30%
- Haladó szakembereknek 100%
- Anatómiai tudás 30%
- Fittség 50%
- Mennyire használható már a képzés utáni napon? 100%
- Gyakorlat / elmélet aránya 60%
Mike Boyle az erő és állóképesség, a funkcionális edzés és az általános erőnlét egyik legelismertebb szakértője. Jelenleg előadásokkal, tanítással, edzéssel és írással tölti az idejét. 1996-ban megalapította a Mike Boyle Strength and Conditioning-et, mely a világ egyik vezető erő és állóképesség fejlesztő terme. A Mike Boyle Strength and Conditioning létezésének egyetlen célja van: teljesítményfejlesztő edzést biztosítani a különféle képzettségi szintű sportolók számára. Az itt megforduló sportolók körében szinte az összes fő profi sportág képviselteti magát, a képzettséget tekintve pedig jelen vannak elsőéves gimnazisták és a legkiválóbbak egyaránt.
Mike Boyle, CFSC vezető tréner
CFSC LEVEL 1 OKTATÓI KÉPZÉS
245 000 Ft 185 000 Ft
A CFSC első pillantásra nagyon hasonlíthat a témában világszerte elérhető többi képzéshez. Azonban ha közelebbről megvizsgálod, rá fogsz döbbenni, hogy olyasmit építünk, ami megújulást hozhat a teljes fitnesz ipar számára.
A képzésen egyedi pólót biztosítunk minden résztvevő számára, ezért kérlek add meg alább a póló méreted!
Az akciós ár már csak eddig érhető el:
Nap
:
Óra
:
Perc
:
Mp
PÉNTEKI program
- 8:30: Regisztráció / Bevezető
- 9:00: Mobilitás edzés
- 10:00: Motoros kontroll / Mozgás felkészítés / Korrekciós gyakorlatok
- 11:00: Aktív bemelegítés
- 12:00: Ebéd
- 13:00: Robbanékonysági edzés
- 14:00: Erőblokk – 1. rész
- 15:00: Erőblokk – 2. rész
- 16:00: Kérdések-válaszok
Szombati program
- 9:00: Erőblokk – 1. rész
- 10:00: Erőblokk – 2. rész
- 11:00: Programtervezés
- 12:30: Ismétlés
- 13:00-15:00: Tesztelés
Információk
Résztvevőknek
Itt minden információt megtalálsz a képzésről
IDŐPONT ÉS HELYSZÍN
2021.03.13-14. (péntek-szombat)
Thor Gym Újbuda
1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A.
2021.03.13. péntek
Regisztráció 8:30 – 9:00
Képzés: 9:00 – 17:30
2021.14. szombat
Képzés: 9:00 – 14:00
ÉRKEZÉS
Érkezés és regisztráció pénteken 8:30-9:00 között.
KÉPZÉS ÁRA
RÉSZLETFIZETÉS
MIT HOZZ MAGADDAL
Kényelmes ruházat vagy edzőruha
Cserecipő vagy benti edzőcipő
Innivaló
KÉPZÉSI ANYAGOK ÉS VIZSGA
A program előtt 30 nappal megkapod e-mailben a felhasználónevedet és jelszavadat, mellyel be tudsz lépni a weboldalon található képzési anyagokhoz. Emellett tájékoztatást kapsz (általában 30 nappal a képzést megelőzően) az írásbeli vizsga teljesítésének határidejéről és feltételeiről is.
A vizsga online és a helyszínen történik magyar nyelven. Az online vizsgához linket kapsz.
KÉPZÉS NYELVE
KÉPZÉS VEZETŐJE
Lakatos Péter és Cserhalmi Eszter
Mészáros Krisztián (store manager) –
A tudás mely a kurzus bevezetésével kiszolgált minket elképesztő mind elméletileg és gyakorlatilag. Mindig szívesen érkezem ilyen színtű okatói vizsgára.
Baranyai Hédi (store manager) –
Hasznos és tömör, lényegretörő foglalkozás, ahol az alapokat mind elméletben mind gyakorlatban elsajátíthattuk, segítséggel, kérdésekkel kiegészítve.
Kriván András (store manager) –
Edzőként az itt tanult alapelveket megkerülhetetlennek, teljesen alapnak tartom. Mindenkinek tudatába kell vennie ezeket.
Németh Ákos (store manager) –
A többi magyarországi iskola és képzés nem hasonlítható össze szakmailag, vagy épp sok gondolatot a CFSC-ből merítettek.
Bognár Bendegúz (store manager) –
Nagyon színvonalas, gyakorlatias és sokoldalú képzésen vehettem részt, ahol használható tudás birtokába kerültem.